Острый суп из нута и булгура

Острый суп из нута и булгураИнгредиенты:2 столовые ложки оливкового масла2 маленьких луковицынарезать кубиками 3/8 дюйма / 1 см4 зубчика чеснокараздавленный2 большие морковиочистить и нарезать кубиками 3/8 дюйма / 1 см4 стебля сельдереянарезать кубиками 3/8...

Чиа Завтрак Чаша

Чиа Завтрак ЧашаИнгредиенты:1-3 столовые ложки семян чиа2/3 стакана миндально-кокосового молока (или другого орехового молока) щепотка хорошего солёно-кокосового нектаракленовый сиропстевияили медна вкус: жареные кокосовые хлопьясезонные фрукты (я использовал маракуйю и ежевику)что-то с небольшим количеством хруста...

Узбекская морковь Дианы Генри

Узбекская морковь Дианы ГенриИнгредиенты:3 столовые ложки очищенного масла или оливкового масла1 луковицатонко нарезанные 2 помидоранарезать тонкими дольками (или консервированными эквивалентами, если помидоры не в сезон) 4 зубчика чеснокамелко порезанный2 зеленых чили серранопосеянный и измельченный1/4...

Супер Онигири с проросшим коричневым рисом и бобами мунг

Супер Онигири с проросшим коричневым рисом и бобами мунгИнгредиенты:2 чашки приготовленного (проросшего) коричневого риса1/2 чашки приготовленных бобов мунг1 чайная ложка кунжутамаленькая горстка нарезанной рукколы или нарезанного зеленого лука (или микро-версии обоих) 1/2 авокадоочищенныемелкозернистая морская...

Тушеное мясо белого мангольда

Делает большую кастрюлю супа - достаточно на 10 порций.

Ужин Мелиссы Кларк в сковороде с черными бобами

Ужин Мелиссы Кларк в сковороде с черными бобамиИнгредиенты:Для крема:Мелко тертая цедра 1 лайма1 зубчик чеснокатертый или рубленый1 стакан греческого йогурта или сметаны для маринованного лука:Сок 1 лайма1 маленький красный лукочень тонко нарезанный1 чайная ложка...

Кисло-сладкий Цуккини

Кисло-сладкий ЦуккиниИнгредиенты:3 столовые ложки белого винного уксуса2 столовые ложки жидкого меда2 маленьких зубчика чеснокарубленый1/4 чайной ложки мелкозернистой морской солиплюс еще по вкусу3 столовые ложки оливкового масла1 маленький красный лукмелко нарезанныйзамоченный в ледяной воде1 фунт...

Салат из бобов и грибов Ayocote

Салат из бобов и грибов AyocoteИнгредиенты:винегрет из шалота1/3 чашки рубленого лука-шалота1/3 стакана красного винного уксуса1/4 чайной ложки мелкозернистой морской соли4 столовые ложки оливкового масла экстра вирджин3 столовые ложки оливкового масла экстра вирджин1/2 фунта нарезанные...

Рецепт гуакамоле

Делает большую миску гуакамоле.

Популярные рецепты

×