НЕ ВЗДУМАЙТЕ ВЫБРАСЫВАТЬ ВЧЕРАШНИЙ РИС!!! РЕЦЕПТ НА СКОРУЮ РУКУ ОТ КОТОРОГО ВСЕ БУДУТ В ВОСТОРГЕ!

0
91

РИСОВАЯ ЗАПЕКАНКА рецепт на быструю руку

КБЖУ НА 100 ГР : 133/8/4,3/14,5

ИЗ Сего Числа Товаров Выходит 800 Гр ЗАПЕКАНКИ.

Величина МОЕЙ ФОРМЫ 20 НА 21 СМ.

НАМ ПОНАДОБИТСЯ :

  • Рис вареный (у меня бурый) 230 гр. (100 гр сухого риса +200 гр воды. Сварить)
  • Творог 5 % 200 гр.
  • Яичка 3 шт. (175 гр.)
  • Яблоки 350 гр . (чистый вес)
  • Подсластитель по вкусу (если сахар 100-120 гр.)
  • Ванилин 2 гр.
  • Соль 1 щепотка.
  • Плотный йогурт 40 гр. (для румяной корочки)
  • Растительное масло 2 гр.

ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ 180 ГРАДУСОВ 40-45 МИНУТ

Приготовление:

Яблоки нарезаем кубиками.

Смешиваем все компоненты, не считая йогурта и растительного масла.

Выкладываем массу в форму, смазанную маслом и смазываем сверху йогуртом.

Детальный рецепт изготовления глядите в моем коротком видео