Детоксифицирующий чай с мятой

0
187

Детоксифицирующий чай с мятой

Ингредиенты:

  • Сухая смесь:4 чайных ложки семян кориандра4 чайных ложки семян фенхеля1 1/2 чайной ложки целых семян тмина2 чайные ложки черного перца Свежие ингредиенты:- 3 ломтика имбиря
  • 1/4 дюйма толщиной- 16 свежих листьев мяты- 3 тонких ломтика лимона

Приготовление:

  • Свежие ингредиенты:- 3 ломтика имбиря, толщиной 1/4 дюйма- 16 свежих листьев мяты- 3 тонких ломтика лимона, Смешайте в банке семена кориандра, фенхеля, тмина и черного перца, хорошо перемешайте и отложите. Принеси две чашки воды для тушения. Пока вода нагревается, растереть имбирь с мятой, чтобы немного ее разбить. Я использую ступку и пестик, но вы можете использовать деревянную ложку или коктейль-мутник. Когда вода горячая, добавьте 1 столовую ложку сухой смеси и смеси имбиря и мяты. Варить на медленном огне 3-5 минут, снять с огня, накрыть крышкой и дать настояться еще 3 минуты или около того. Положите ломтики лимона в ситечко и процедите чай через лимон в кастрюлю или контейнер. Делает 2 чашки чая, с достаточным количеством сухой чайной смеси для еще 3 горшков или около того., Время приготовления: 3 минуты- Время приготовления: 5 минут,